Elikadura osasuntsua

Tailer honetan elikadura osasungarri eta orekatu bat egitearen garrantziaren

inguran arituko gara. Gauzak horrela elikadura ohitura egokien inguruan

hausnartu ondoren sukaldean arituko gara gosari osasuntsuak prestatzen eta

gosaltzen. Dastaketa itsuaren dinamikak ere garatuko ditugu, eta bazkari

osasuntsu bat prestatzen ere ikasiko dugu (ondoren dastatuz).

1. Elikadura ohitura osasuntsuak lantzea

2. Janari osasuntsua goxoak izan daitezkeela frogatzea

Amantala eta mozteko taula bat

Aitor Pagaldai

Leo Blazquez

Ane Aranceta